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Fraîcheur glacée épinard citron et menthe
Une recette rafraîchissante et délicieuse pour l'été, avec une pointe d'acidité et beaucoup de fraîcheur !
5
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Française
Portions
4
Calories
50
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer tous les ingrédients ensemble
Ingrédients
Ingrédients
200
g
Épinards
Bien lavés
60
ml
Jus de citron
Soit le jus d'environ 2 citrons
10
pièces
Feuilles de menthe
Bien lavées
500
ml
Eau
Bien froide
200
g
Glaçons
Pour plus de fraîcheur
Instructions
Préparation
Mets les épinards, le jus de citron, les feuilles de menthe, l'eau et les glaçons dans le blender.
Mixe le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Sers immédiatement pour profiter de la fraîcheur de la boisson.
Notes
N'hésite pas à ajouter un peu de miel si tu préfères une boisson plus sucrée.
Keyword
Facile, Rafraîchissant, Sain