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recette Fraîcheur glacée épinard citron et menthe

Fraîcheur glacée épinard citron et menthe

Une recette rafraîchissante et délicieuse pour l'été, avec une pointe d'acidité et beaucoup de fraîcheur !
5 de 1 évaluation
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Boisson
Cuisine Française
Portions 4
Calories 50 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients ensemble

Ingrédients
  

Ingrédients

  • 200 g Épinards Bien lavés
  • 60 ml Jus de citron Soit le jus d'environ 2 citrons
  • 10 pièces Feuilles de menthe Bien lavées
  • 500 ml Eau Bien froide
  • 200 g Glaçons Pour plus de fraîcheur

Instructions
 

Préparation

  • Mets les épinards, le jus de citron, les feuilles de menthe, l'eau et les glaçons dans le blender.
  • Mixe le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
  • Sers immédiatement pour profiter de la fraîcheur de la boisson.

Notes

N'hésite pas à ajouter un peu de miel si tu préfères une boisson plus sucrée.
Keyword Facile, Rafraîchissant, Sain