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recette Smoothie beurre de cacahuète chocolat

Smoothie beurre de cacahuète chocolat

Un smoothie gourmand et riche en protéines qui allie parfaitement la douceur du chocolat et le croquant du beurre de cacahuète.
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Américaine
Portions 2
Calories 350 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients ensemble

Ingrédients
  

Smoothie

  • 2 pièces Banane Bien mûres
  • 2 c.à.s Beurre de cacahuète Crunchy si tu aimes les morceaux
  • 1 c.à.s Cacao en poudre Non sucré
  • 250 ml Lait d'amande Ou un autre lait végétal

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Epluche les bananes et coupe-les en morceaux.
  • Mets tous les ingrédients dans le blender.
  • Mixe jusqu'à obtenir un smoothie onctueux.

Notes

Tu peux ajouter un peu de miel ou de sirop d'agave si tu aimes les smoothies bien sucrés.
Keyword Facile, Protéiné, Rapide