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recette Smoothie cassis poire velouté

Smoothie cassis poire velouté

Un smoothie doux et onctueux aux saveurs de cassis et de poire, parfait pour un petit déjeuner gourmand ou un en-cas rafraîchissant.
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Boisson
Cuisine Française
Portions 4
Calories 150 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients

Ingrédients
  

Smoothie

  • 200 g Cassis Frais ou congelés
  • 2 pièces Poires Mûres mais encore fermes
  • 1 pot Yaourt nature Bio de préférence
  • 1 cuillère à soupe Miel Pour sucrer naturellement

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Pèle les poires, retire le cœur et coupe-les en morceaux.
  • Mets les morceaux de poire, le cassis, le yaourt et le miel dans le blender.
  • Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et veloutée.
  • Verse dans des verres et sers immédiatement.

Notes

Tu peux ajouter quelques glaçons pour un smoothie bien frais. Bonne dégustation !
Keyword Fruité, Rafraîchissant, Rapide