Smoothie mûre banane crémeux
Un Smoothie mûre banane crémeux, parfait pour démarrer la journée avec une touche sucrée et rafraîchissante !
Equipment
- Mixeur Pour mixer les fruits jusqu'à obtenir une texture crémeuse
Ingrédients
Smoothie
- 200 g Mûres Fraîches
- 1 pièce Banane Bien mûre
- 120 g Yaourt grec Nature
- 2 cuillère à soupe Miel Pour sucrer naturellement
Instructions
Préparation du smoothie
- Écrase la banane à la fourchette et mets-la dans le mixeur.
- Ajoute les mûres, le yaourt grec et le miel.
- Mixe jusqu'à obtenir une texture crémeuse et douce.
- Sers immédiatement pour profiter de toutes les saveurs et vitamines.
Notes
Si le smoothie est trop épais, tu peux ajouter un peu de lait d'amande ou d'eau pour diluer.