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Smoothie myrtille banane velouté
Un smoothie velouté, frais et fruité, idéal pour faire le plein d'énergie en toute gourmandise!
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Santé
Portions
2
Calories
150
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer les fruits
Ingrédients
Smoothie
150
g
Myrtilles
Fraîches ou surgelées
1
pièce
Banane
Mûre
100
g
Yaourt à la grecque
Nature
1
cuillère à soupe
Miel
Pour adoucir
Instructions
Préparation du smoothie
Place les myrtilles, la banane coupée en morceaux, le yaourt et le miel dans le blender.
Mixe le tout jusqu'à obtenir une texture veloutée.
Verse le smoothie dans des verres et sers immédiatement.
Notes
Tu peux ajouter des glaçons pour un smoothie encore plus frais!
Keyword
Facile, Fruité, Rafraîchissant