Go Back
recette Smoothie pomme verte menthe fraîche

Smoothie pomme verte menthe fraîche

Un smoothie rafraîchissant qui mélange la douceur des pommes vertes avec le piquant de la menthe fraîche. Parfait pour une pause rafraîchissante !
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Boisson
Cuisine Santé
Portions 4
Calories 120 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients

Ingrédients
  

Smoothie

  • 2 pièces Pommes vertes Bien mûres et juteuses
  • 6 pièces Feuilles de menthe Fraîches pour plus de saveur
  • 500 ml Eau Froide
  • 2 cuillères à soupe Sucre Ajuster selon le goût

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Lave les pommes, retire le cœur et coupe-les en morceaux.
  • Place les morceaux de pomme, les feuilles de menthe, l'eau et le sucre dans le blender.
  • Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
  • Verse dans des verres et sers immédiatement pour un maximum de fraîcheur.

Notes

Tu peux ajouter quelques glaçons pour un smoothie encore plus rafraîchissant.
Keyword Facile, Rafraîchissant, Végétalien