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Smoothie pomme verte menthe fraîche
Un smoothie rafraîchissant qui mélange la douceur des pommes vertes avec le piquant de la menthe fraîche. Parfait pour une pause rafraîchissante !
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Temps de préparation
15
minutes
min
Temps total
15
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Santé
Portions
4
Calories
120
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer tous les ingrédients
Ingrédients
Smoothie
2
pièces
Pommes vertes
Bien mûres et juteuses
6
pièces
Feuilles de menthe
Fraîches pour plus de saveur
500
ml
Eau
Froide
2
cuillères à soupe
Sucre
Ajuster selon le goût
Instructions
Préparation du smoothie
Lave les pommes, retire le cœur et coupe-les en morceaux.
Place les morceaux de pomme, les feuilles de menthe, l'eau et le sucre dans le blender.
Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
Verse dans des verres et sers immédiatement pour un maximum de fraîcheur.
Notes
Tu peux ajouter quelques glaçons pour un smoothie encore plus rafraîchissant.
Keyword
Facile, Rafraîchissant, Végétalien