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Smoothie tropical kale ananas citron vert
Un smoothie rafraîchissant et exotique, qui t'emmène tout droit sous les tropiques !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Tropicale
Portions
4
Calories
150
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer tous les ingrédients
Ingrédients
Smoothie
100
g
Kale
Bien lavé
200
g
Ananas
Frais ou en conserve, coupé en morceaux
1
pièce
Citron vert
Pressé pour le jus
250
ml
Eau de coco
Pour une touche tropicale supplémentaire
Instructions
Préparation du smoothie
Mets tous les ingrédients dans le blender.
Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.
Sers immédiatement pour une fraîcheur optimale.
Notes
N'hésite pas à ajouter un peu de miel ou de sirop d'agave si tu préfères un smoothie plus sucré.
Keyword
Exotique, Facile, Rafraîchissant