Smoothie vert detox pomme épinard
Un délicieux smoothie plein de vitamines pour démarrer ta journée !
Equipment
- Blender Pour mixer tous les ingrédients
Ingrédients
Smoothie
- 2 pièces Pommes Bio de préférence
- 60 g Épinards Frais et lavés
- 200 ml Eau Froide
Instructions
Préparation du smoothie
- Coupe les pommes en morceaux, enlève les pépins mais garde la peau pour les fibres.
- Mets les morceaux de pomme, les épinards et l'eau dans le blender.
- Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Verse dans des verres et déguste immédiatement pour profiter de toutes les vitamines.
Notes
Tu peux ajouter une banane pour un smoothie plus onctueux ou un peu de gingembre pour du peps !